Medicina i Post

[Albin Osmanbasic]

Islamski post ima značajne implikacije na zdravlje, kako sa medicinskog, tako i sa duhovnog aspekta. Evo nekoliko ključnih tačaka:

Fizički efekti posta:
Detoksikacija: Post omogućava prirodno čišćenje organa i stanica od štetnih tvari.
Odmor za digestivni i nervni sistem: Dr. Alan Cott ističe da post dovodi do cjelokupnog fiziološkog odmora ovih sistema.
Regeneracija i pomlađivanje: Periodičnim suzdržavanjem od hrane možemo obnoviti organizam i osvježiti ga.
Ublažava stres: Duhovna atmosfera tokom posta može amortizovati psiho-socijalni stres.
Medicinska preporuka:
Ako se razbolite, posebno ako su u pitanju probavni organi, medicina preporučuje ograničenje ili potpuno prekidanje unosa hrane. To omogućava tijelu da ponovo uspostavi ravnotežu narušenu bolešću.
Post može biti prirodna metoda za liječenje uzroka, a ne samo posljedica oboljenja.
Ramazanski post:
Ako se obrati pažnja na prehranu i navike, ramazanski post može povoljno uticati na zdravlje čovjeka.

[Author]

Posts